Перевод Александра Валевская
Небольшая подборка зелий, которые просты в исполнении.
Зелье для облегчения головной боли
Корень имбиря
Перечная мята
Долька лимона
Рецепт: Добавьте перечисленные ингредиенты в горячую воду,выжмите лимон и дайте им настояться в течение нескольких минут.
Зелье от спазмов в желудке
Ингредиенты:
Ромашковый чай
Мята
Корень имбиря
Ложка меда
Рецепт: заварите чай, затем добавьте в него травы, дайте им настояться в течение 5 минут, после добавьте мед против часовой стрелки, чтобы избавиться от спазмов в желудке.
Зелье глубокого сна
Ромашковый чай
Лаванда
Сушеные лепестки / бутоны роз
Долька лимона
Мед/сахар по вкусу
Рецепт: заварить чай, добавить травы и дать настояться им 5–6 минут, добавить сахар или мед по вкусу. Пейте медленно перед сном в спокойной расслабленной обстановке.
Зелье любви к себе
Розовая вода или розовый чай
Сахар
Молоко или заменитель молока
Рецепт: заварите чай или подогрейте розовую воду. Влейте молоко и сахар по вкусу, помешивая по часовой стрелке, тем самым приветствуя уважение и любовь к себе. Пейте, делая то, что вам нравится.
Зелье «освобождение от плохого дня»
Зеленый чай
Кошачья мята
Долька лимона
Рецепт: заварите чай с кошачьей мятой , выдавите лимон и размешайте против часовой стрелки, чтобы избавиться от негатива, который вам подарил текущий день. Добавьте сахар или мед по вкусу.
Зелье эмоциональной силы
Черный чай
Апельсиновая корка
Мед
Рецепт: заварите чай и дайте апельсиновой корке настояться в течение 5 минут, добавьте мед по часовой стрелке, чтобы набраться эмоциональной силы.
Зелье «открытого разума»
Черный чай
Корица
Молоко или заменитель молока
(Необязательно) щепотка полыни (используйте с осторожностью)
Рецепт: заварите чай и добавьте выше описанные ингредиенты. Сядьте в тихом месте и медленно пейте чай, концентрируясь на себе, если хотите -можете медитировать.
Зелье очищения
Лунная вода
Розмарин
Тимьян
Рецепт: нагрейте лунную воду ,добавьте травы и дайте им настояться минуту или две, прежде чем пить. Вы можете добавить сахар, если хотите.
Зелье «Энергия большого дня»
Кофе
Корица
Сахар по вкусу
Зелье уверенности
Кофе
Сливки с фундуком
Корица
Свежая апельсиновая цедра
Зелье "Искра творчества"
Кофе
2 капли ванильного экстракта
Свежая апельсиновая корка
Зелье "Пережить тяжелые дни"
Горячий шоколад
Корица
Молоко
Лист свежей мяты
Небольшая подборка зелий, которые просты в исполнении.
Зелье для облегчения головной боли
Корень имбиря
Перечная мята
Долька лимона
Рецепт: Добавьте перечисленные ингредиенты в горячую воду,выжмите лимон и дайте им настояться в течение нескольких минут.
Зелье от спазмов в желудке
Ингредиенты:
Ромашковый чай
Мята
Корень имбиря
Ложка меда
Рецепт: заварите чай, затем добавьте в него травы, дайте им настояться в течение 5 минут, после добавьте мед против часовой стрелки, чтобы избавиться от спазмов в желудке.
Зелье глубокого сна
Ромашковый чай
Лаванда
Сушеные лепестки / бутоны роз
Долька лимона
Мед/сахар по вкусу
Рецепт: заварить чай, добавить травы и дать настояться им 5–6 минут, добавить сахар или мед по вкусу. Пейте медленно перед сном в спокойной расслабленной обстановке.
Зелье любви к себе
Розовая вода или розовый чай
Сахар
Молоко или заменитель молока
Рецепт: заварите чай или подогрейте розовую воду. Влейте молоко и сахар по вкусу, помешивая по часовой стрелке, тем самым приветствуя уважение и любовь к себе. Пейте, делая то, что вам нравится.
Зелье «освобождение от плохого дня»
Зеленый чай
Кошачья мята
Долька лимона
Рецепт: заварите чай с кошачьей мятой , выдавите лимон и размешайте против часовой стрелки, чтобы избавиться от негатива, который вам подарил текущий день. Добавьте сахар или мед по вкусу.
Зелье эмоциональной силы
Черный чай
Апельсиновая корка
Мед
Рецепт: заварите чай и дайте апельсиновой корке настояться в течение 5 минут, добавьте мед по часовой стрелке, чтобы набраться эмоциональной силы.
Зелье «открытого разума»
Черный чай
Корица
Молоко или заменитель молока
(Необязательно) щепотка полыни (используйте с осторожностью)
Рецепт: заварите чай и добавьте выше описанные ингредиенты. Сядьте в тихом месте и медленно пейте чай, концентрируясь на себе, если хотите -можете медитировать.
Зелье очищения
Лунная вода
Розмарин
Тимьян
Рецепт: нагрейте лунную воду ,добавьте травы и дайте им настояться минуту или две, прежде чем пить. Вы можете добавить сахар, если хотите.
Зелье «Энергия большого дня»
Кофе
Корица
Сахар по вкусу
Зелье уверенности
Кофе
Сливки с фундуком
Корица
Свежая апельсиновая цедра
Зелье "Искра творчества"
Кофе
2 капли ванильного экстракта
Свежая апельсиновая корка
Зелье "Пережить тяжелые дни"
Горячий шоколад
Корица
Молоко
Лист свежей мяты
